因此掌握高丽菜苗种植完后多久施肥一次这件事，几乎等于掌握一半的收成！本文整理出清楚易懂的施肥时间表＋肥料选择指南，让你从种苗到包心，每一步都安心。
本篇我们想说 —
一、高丽菜苗种植基本流程
以下流程让你快速掌握从播种到定植、再到苗期管理的整体节奏：
① 育苗（0–4 周）
- 可使用育苗盘或直接穴播。
- 基质需排水良好、保水适中，维持充足光照。
- 避免过度潮湿，以免发生苗期黑腐、软腐等问题。
- 本叶约 3–5 片时，即可准备定植。
② 定植（播后约 3–5 周）
- 地植：株距约 45–50 cm，行距依品种与习惯调整。
- 盆植：建议使用深度 30 cm 以上的盆器。
- 选择弱酸性至中性土壤（pH 6–6.8）。
- 定植前先施入适量底肥，提供苗期稳定养分。
③ 苗期管理（定植后约 7–20 天）
- 光照要强、通风要好，避免植株徒长。
- 水分需充足，但避免叶面长时间潮湿。
- 此阶段最适合使用「促根、提升吸收力」的肥料与微生物资材。
④ 进入快速生长期（青春期）
- 外围营养叶大量展开，是决定后期包心大小的关键期。
- 若此时肥水管理稳定，后段包心会明显稳定、菜球更大。
1. 高丽菜适用肥料种类与比例
高丽菜为重肥作物，对氮（N）需求较高，但苗期特别需要足够的磷（P）来帮助生根，同时还需要适量钾（K）维持植株健壮。
下列表格以N：P：K 相对比例与管理重点呈现各生育期的施肥方向，可作为选择配方肥或调整施肥策略的参考：
| 生育期 | 建议 N：P：K 相对比例 (供参考，可依实际配方微调) |
养分需求重点 | 施肥与管理重点说明 |
|---|---|---|---|
| 苗期 (定植-约 3 周) |
约 4：2：3 |
|
以促根＋均衡供肥为主，避免一次性高氮造成徒长与肥害。可搭配溶磷菌、有机质肥，强化根圈环境，稳定初期苗势。 |
| 快速生长期 (展叶期) |
约 5：2：2 |
|
以提升叶片面积为主要目标，适度提高氮肥并搭配稳定水分管理，使外围营养叶完整展开，为后续包心奠定基础。 |
| 包心期 (结球期) |
约 3：1：3 |
|
避免过高氮造成松球、晚熟，改以稳定氮＋提高钾素管理，让菜球更紧实，并降低裂球与早抽薹风险。 |
2. 高丽菜苗种植完后多久施肥一次？
定植后 7–10 天可进行第一次追肥，之后每 10–14 天施肥一次。
为什么是 7–10 天？
刚种下去的高丽菜苗，需要一段时间长出新根、抓牢土壤。若过早追肥，容易造成烧根；过晚追肥，则会错失苗期黄金生长期，导致后期菜球偏小、包心松散。
3. 苗期施肥建议表
| 时间点 | 施肥内容 | 主要功能 |
|---|---|---|
| 定植前 | 施底肥（有机肥或缓效复合肥） | 提供苗期基础养分，维持土壤肥力。 |
| 定植后 7–10 天 （第一次追肥） |
均衡肥（偏磷）＋促根型微生物资材 | 帮助根系强化、提升吸收力，带动展叶。 |
| 定植后 20–25 天 （第二次追肥） |
高氮肥或有机氮肥 | 促进营养叶快速展开，累积叶片面积。 |
| 进入包心前 | 中氮＋中钾肥 | 稳定包心、避免早抽薹，让菜球紧实。 |
三、高丽菜种植全攻略｜两款肥料助你结球更紧实、更高产
博堯生技根据实务经验，除了基础施肥，也推荐两款特别适合高丽菜苗期与快速生长期的肥料补充品，可单独使用，也可搭配应用：
【增加磷源｜活力美溶磷菌】
- 使不溶性磷转换为水溶性形态供作物利用。
- 溶磷菌分泌物与金属结合，避免磷再次沉淀。
- 促进光合作用与糖类合成与运输。
- 提升植物对外界环境的适应性。
建议使用方式：
- 定植后 7–10 天开始使用。
- 土壤灌施：500–1000 倍稀释。
【土壤根基｜蔬沛健 SUPERGAIN】
- 调整土壤酸碱值、恢复地力，降低连作障碍。
- 气候异常或台风后可加强使用，稳定生长。
- 减少农药依赖与残留风险。
- 提升作物耐储运性，延长货架期。
建议使用方式：
每 15–30 天使用一次。
- 叶面喷施：2000 倍稀释。
- 土壤灌施：1000 倍稀释。
四、高丽菜苗常见施肥方式
① 沟施（地植最常用）
沿植株旁开浅沟 → 施肥 → 覆土。
- 优点：肥料分布均匀，不直接接触根系。
- 适用：地植田间，搭配有机肥或复合肥。
② 穴施（盆植、家庭菜园常用）
于根系外围挖小洞 → 施肥 → 覆土。
- 优点：用量精准，不浪费肥料。
- 适用：盆栽、家庭菜园，以及小面积地植。
③ 水溶追肥（微生物＋水溶肥皆可）
将肥料或微生物资材溶解于水中，直接灌施根圈。
- 优点：吸收快、分布均匀，适合苗期根系尚浅时使用。
- 搭配：促根菌（如溶磷菌）搭配稀释水溶肥，效果特别好。
五、高丽菜苗施肥注意事项
1. 少量多次
苗期根系尚弱，每次少量、多次补充最安全稳定，避免一次施太重导致烧根或盐害。
2. 施肥处不要太靠近根系
施肥位置建议距离植株根基至少 5–8 cm，再覆土或灌水，降低肥料直接接触嫩根的机会。
3. 光照不足
高丽菜是超级重光作物，光照不足时即使施肥，也容易徒长、不包心，因此要同时检查光照条件。
4. 肥料与微生物搭配使用，效果最佳
利用活力美溶磷菌＋蔬沛健帮助土壤养分分解，更易被高丽菜吸收。
5. 土壤湿润，但叶面不要久湿
土壤保持湿润，但避免叶面长时间潮湿，以降低露菌病等病害风险。特别是黄昏后，不建议再大水洒到叶片上。
6. 生长迟缓时不要急着加肥
若发现高丽菜生长停滞，请先检查：
- 土壤是否过湿或积水？
- 是否光照不足？
- 根系是否尚未展开或有病害？
- 土壤板结，施肥却无法吸收
确认问题后，再调整施肥，避免“越觉得长不好就越猛加肥”的恶性循环。
六、掌握第一次追肥时间，高丽菜后段就稳一半
总结来说，高丽菜苗期最重要的施肥节奏就是：
定植后 7–10 天 → 第一次追肥 → 之后每 10–14 天一次。
搭配活力美溶磷菌＋蔬沛健，不仅能让苗期根系扎实、叶片展开顺利，更能为后段的包心与菜球大小打下稳固基础。
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