肌肉流失如何影響毛孩健康
\別只顧關節保養/
#肌肉流失是關節問題的幕後黑手
藏在毛孩行動力背後的隱形危機,你注意到了嗎?
大多數毛爸媽關心毛孩的關節保健,但其實——真正影響毛孩走得遠、跳得高、活得久的,是肌肉量💪
本篇我們想說 ———
為什麼肌肉這麼重要|#關鍵4大影響#穩定關節靠肌肉
肌肉是保護關節的第一道防線,沒有足夠的肌力,軟骨和關節就像沒人守的堡壘,容易損耗甚至退化。
#老化與疾病加速流失
高齡犬貓、受過傷、吃得不對、動得太少,都可能導致肌肉快速流失,小型犬還好,大型犬流失更快!
#腸道吸收差=肌肉難長
年紀大、腸道菌叢混亂,就算吃了再好的蛋白質,轉換成肌肉的能力也大打折扣。
#惡性循環的開端
肌肉流失
➝ 關節不穩
➝ 活動量少
➝ 肌肉更少
➝ 生活品質大降級
✧ 活動力明顯下降
✧ 爬樓梯變得吃力
✧ 走路搖晃不穩
✧ 體型消瘦但體重沒變
POINT
以上這些都可能是肌肉在流失的警訊,毛爸媽平時應多注意!
✔ 高效營養吸收
高品質蛋白、適量的脂肪、纖維,及各種維生素、礦物質等。
✔ 穩定腸道菌相
好腸道才能好吸收,幫助抗發炎、抗自由基。
✔ 日常動一動
保持肌肉量=保護骨骼,減少受傷風險。
POINT
關節不只是骨頭的事,肌肉健康同樣關鍵,想讓毛孩走得穩、笑得甜,記得維持肌肉量!
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